A VIDA CONTINUA....MINI DESAFIO DA SEMANA.

Minha escolha é uma alimentação saúdavel...

-beber dois litros de água por dia.

-beber duas xícaras de chá verde por dia.

-comer de 3 em 3 horas.

-evitar massas, doces e refrigerantes. (principalmente os doces, que difícil resistir)