Começar de novo...vai valer a pena...!!!!!

Estava tão deprimida esses dias que deixei tudo em branco....mas já estou um pouquinho melhor....então a vida continua, né.

Sei que tenho que voltar para a R.A. mas não consigo, doces estou viciada em doces....não estou aguentando ficar em abstinência, mas preciso....A.F. faz tempo que não pratico nada....

Hoje umas colegas da escola que leciono, numa conversa durante uma carona, falaram sobre acadêmia, voltar, combinarmos...é acho que só assim pra voltar a ativa, será que consigo, á noite já estou tão cansada, mas amanhã vamos conversar, e quem sabe nos matriculamos na academia que tem em frente a escola, pois é em frente a escola tem uma acadêmia mas cadê coragem de ir sozinha....tô com alta estima....lá emmmm baaaixxxo...snif.

Orem por mim, vou tentar começar amanhã, vamos ver se consigo....bjs até mais.

COISAS PRA FAZER!!!!

"Não existe nada tão comovente - nem mesmo atos de amor ou ódio - como a descoberta de que não se está sozinho" (Autor desconhecido)

Mais um ano, mais um mês, um dia, uma hora, um minuto, um segundo. Tempo perdido, aproveitado, esquecido ou recordado, isso não importa, passou e não vai voltar. O tempo passa....

Me sinto muito perdida no meio de tantas conversar e risadas. Não faço parte de nada disso, estou só aqui. Sinto como se nada tivesse bom, como se nunca nada do que eu faço é legal o suficiente. Sabe aquela hora em que tudo o que acontece te deixa triste? É assim que eu to me sentindo. Risadas nos lábios porém tristeza no coração...e não sei porque, sem razão aparente, no amor tudo bem...no trabalho também....família também, graças a Deus...sei lá o motivo de tanta melancolia...

Bom vô sair se não ficarei com essa neurose na cabeça....xô tristeza....bjs.

Lealdade!!!! Existe ainda hoje???

"Cada um tem um papel único na vida. Todo mundo, especialmente você, é indispensável." (Nathaniel Hawthorne)

Lealdade

Em 1864, em Edinburgh, Escócia, vivia um velho homem chamado Jock.
Durante toda vida tinha sido um fiel pastor de ovelhas, enfrentando bravamente perigos e intempéries para defender o rebanho.

Com quase setenta anos, ainda conservava o coração e a habilidade de um pastor, mas não a saúde necessária.
Suas pernas já não podiam escalar as pedras para resgatar uma ovelha ou para espantar um predador.

E embora a família para quem trabalhava gostasse muito dele, as finanças iam mal e não podiam conservá-lo.
Assim, mancando por fora e magoado por dentro, lá se foi ele de trem, deixando sua terra natal rumo a um novo lar na cidade.
Jock fazia um pouco de tudo e ganhou muitos amigos naquela cidade de mercadores. Eles gostavam do velho Jock pelo seu sorriso simpático, e por suas habilidades nos mais variados trabalhos.

Mas, apesar de tantos amigos, sua família se constituía apenas dele e de um cachorrinho Fox Terrier que ele adotou com o nome de Bobby. Jock e Bobby eram inseparáveis e estavam sempre juntos na rotina de passar pelas lojas em busca de serviços. Todos os dias eles começavam pelo restaurante local, onde recebiam o que comer em troca de serviços de Jock. Depois continuavam de porta em porta até que finalmente, à noite, os dois voltavam para um porão que lhes servia de morada.

Dizem que muitas pessoas pressentem quando o tempo de morrer esta próximo. Foi assim com Jock. Já havia passado quase um ano desde que chegara à cidade. Agora era pleno verão e as colinas estavam em flor.

Um dia, ao amanhecer, ao invés de levantar, o velho Jock puxou sua cama até perto da janelinha do quarto.
E lá ficou, olhando as montanhas distantes de sua amada Escócia.
- Bobby, - disse ele afagando o pêlo escuro e denso do cachorro, com a mão que agora só tinha a força do amor - é tempo de eu ir para casa. Eles não conseguirão me afastar de minha terra novamente. Sinto muito, camarada, mas você vai ter de se cuidar sozinho daqui por diante.

Jock foi enterrado no dia seguinte em um lugar pouco comum para pobres.
Por causa do lugar onde morreu e da necessidade de ser enterrado rapidamente, seus restos mortais foram colocados num dos cemitérios mais nobres de Edinburgh, o cemitério Greyfriar. Entre os grandes e mais nobres homens da Escócia, foi enterrado um homem comum e simples.

Mas é aqui que nossa história começa.
Na manhã seguinte, o pequeno Bobby apareceu no mesmo restaurante que ele e Jock visitavam cada manhã. A seguir ele fez a ronda das lojas, como ele e Jock haviam sempre feito.

Isto aconteceu dia após dia.
Mas à noite o cachorrinho desaparecia e somente reaparecia no restaurante no dia seguinte.

Amigos do velho Jock se perguntavam onde o cachorro ia dormir, até que o mistério foi resolvido.

Cada noite, Bobby não ia à procura de um lugar quente para dormir, nem mesmo de um abrigo para protegê-lo do frio e da chuva constantes da Escócia. Ele ia até o cemitério Greyfriar e tomava posição ao lado de seu dono.

O vigia do cemitério tocava o cachorro cada vez que o via. Afinal, existia uma ordem expressa, proibindo cachorros de entrarem em cemitérios. Finalmente, com a ajuda do chefe de polícia, o pequeno Bobby foi capturado e preso por não ter uma licença. E uma vez que ninguém podia apresentar-se como legítimo dono daquele cachorro, parecia que Bobby seria morto.
Amigos do velho Jock e de Bobby que souberam do caso foram até a corte local a favor de Bobby.

Finalmente, chegou o dia quando o caso deles iria ser apresentado à alta corte de Edinburgh. Seria quase um milagre salvar a vida de Bobby, sem mencionar o tornar possível, para aquele cão fiel, poder ficar perto do túmulo de seu amigo. Mas foi exatamente o que aconteceu, como um ato sem precedentes na história da Escócia.

Antes que o juiz pudesse dar a sentença, uma horda de crianças entrou na sala de audiência. Moeda por moeda, aquelas crianças conseguiram a quantia necessária para a licença de Bobby. O oficial da corte ficou tão impressionado pela afeição das crianças pelo animal que concedeu a ele um título especial, tornando-o propriedade da cidade, com uma coleira declarando este fato.
Bobby pôde então correr livremente, brincando com as crianças durante o dia.

Mas cada noite, durante quatorze anos até que morreu em 1879, aquele amigo leal manteve guarda silenciosa no cemitério de Greyfriar, bem ao lado de seu dono.
Se algum dia você for para Edinburgh, poderá ver a estátua de Bobby naquele cemitério que ainda está lá, mais de 120 anos de sua morte.

Aquele cachorrinho de Edinburgh demonstra uma característica que gostaríamos de encontrar em todos os seres humanos, lealdade.

Esta incrível espécie de amor suave, é lealdade.
Felizmente é encontrada em algumas pessoas.

SAÚDE É O QUE INTERESSA O RESTO NÃO TEM PRESSA!!!

Estava assistindo ao programa do Gugu, com uma baita dor de cabeça, não aguentei e fui me deitar, é uma dor de cabeça tão forte que não aguentava ficar de pé....TPM....foi a causa, e eu não tinha percebido....Aí ouvi a frase famosa do Paulo Cintura, frase que causa riso efeito de comédia, porém com um significado tão forte e certo e muitas vezes não prestamos atenção....

Sem saúde, não somos nada....não fazemos nada.......ficamos dependentes de remédios e de outras pessoas...

Hoje como estou assim, quem foi para cozinha fazer a janta foi o maridão, ja tomei neosaldina e (quando percebi que era TPM) àcido Mefenâmico. Já estou melhorando....mas como é ruim....ficar assim, ainda que amanhã volto a trabalhar (acabaram as férias).

Desculpem ficar tanto tempo sem postar mas estava com problemas no PC que estava no concerto....estava morrendo de saudades....agora vou deitar mais um pouco pra dor de cabeça passar....beijinhos e uma excelente semana.

Quando a boca cala, o corpo fala

É interessante este alerta colocado na porta de um espaço terapêutico.

Muitas vezes... O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando a raiva não consegue sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
A dor no ombro sinaliza o excesso de fardos e de obrigações.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
E as tuas dores caladas, como elas falam no teu corpo!!!
Mas, cuidado... Escolha o que falar, com quem falar, onde, quando e como falar!
Crianças é que contam tudo para todos, a qualquer hora, e de qualquer forma. Passar relatório é ingenuidade.
Escolha alguém que possa lhe ajudar a organizar as ideias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.
Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida!!!

...você não tem para quem falar, então escreva...............

Festa Junina....

Oieee, pessoar.
Que saudades do meu cantinho....muitas saudades, mas estou trabalhando tanto que não consigo sentar á frente do computador a não ser para preparar aulas....
Amanhã, sabadão...vou trabalhar na festa junina da minha escola (visto a camisa, a escola é um pouco minha também).
À tarde vou ver meus filhotes dançar na festa junina da escola deles....ou seja o dia vai ser dedicado as festas juninas. Perigo pra quem quer perder umas graminhas....Quem vai aproveitar as festas deste mês, dicas são sempre bem vindas:

C U I D A D O


Ao final de uma festa junina (muito) bem aproveitada, a ingestão de calorias pode chegar a duas mil - em apenas uma noite.
Os pratos têm como base ingredientes nutritivos e benéficos. A composição dos quitutes, porém, é responsável por transformar o saudável em perigo, prinicpalmente ao coração, alerta o cardiologista do Hospital Nove de Julho, José Luiz Cassiolato.

Fartar-se de tais guloseimas pode ser catastrófico. Esses alimentos, somados ao consumo de bebidas alcoólicas doces, são gatilhos para problemas cardíacos, como o infarto, por exemplo. Nas pessoas ditas saudáveis, os riscos são menores, mas não devem ser desprezados", afirma.

O peso da brincadeira

Em média, 100 gramas de paçoca contêm 570 calorias. O pé-de-moleque não fica muito aquém: 440. Os grandes vilões desses doces são as gorduras e os açúcares, pontua Rosangela Rossi, nutricionista da clínica Equilíbrio, em São Paulo.

Dicas:

- Substitua a farinha branca pela integral

- Troque o açúcar refinado pelo adoçante

- Use leite desnatado (ou de soja light) em vez de integral

- Acrescente aos doces como bolos, arroz doce e curau sementes de linhaça, aveia, quinua e canela em pó. São alimentos nutricionalmente importantes para a saúde e que incrementarão as preparações.
Aproveitem as festas juninas mas sem exageros...beijinhos.

EU NÃO CONSIGO....BUÁÁ, BUÁÁ.

Não estou conseguindo manter dieta, nenhuma....
Não sei o que há comigo...mas a gula tá tão grande...fico um tempão sem comer mas quando bate aquela fome...ai, saí da frente...
Estou reformando a casa e minha cozinha tá de pernas pro ar, não estou cozinhando então já viu, acabo aderindo à lanchinhos nada saudáveis. E a depressão tá voltando, meu Deus me ajuda....preciso de ajuda....tristeza saí daqui. Acho que estou bipolar, vai entender, não estava tão mal de manhã mas aí passei numa loja pra comprar um presente para uma amiga e então fiz a besteira de provar uma saia,,,,Jesus, a saia entrou mas eu fiquei enorme. Saí querendo me enfiar num buraco, snif.
Vou tentar de novo amanhã, quem sabe um dia depois do outro, né.
Bjs.....blogsfera light. Excelente terça feira para todos....bye;